Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2014
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1560 kcal
|
Tłusz: 51,15g | Białk: 82,84g | Węglo: 204,08g.
Śniadanie: Pears, Banana, Mixed Nuts, Latte Coffee. Lunch: Grapefruit (Pink and Red), Milk (Whole Milk), Cadbury Highlights Hot Chocolate. Obiad: Pork Meatballs. Przekąski/Inne: Lentil Soup, The Food Doctor Spicy Chipotle Soya & Corn Crisp Thins. więcej...
|
|
2533 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 11 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 5 minut, Odpoczywanie - 3 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|