Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2021
|
48,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1038 kcal
|
Tłusz: 42,59g | Białk: 46,05g | Węglo: 122,14g.
Śniadanie: Mangga, Cimory Yogurt. Lunch: Tahu Goreng, Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat, Sambal Matah, Tumis Oncom, Bogasari Tepung Terigu Kunci Biru, Telur Dadar, Tempe Goreng, Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Gula Pasir, Garam, Bakso Daging Sapi, Bimoli Minyak Goreng, Bamboe Bumbu Balado, Bawang Putih, Bawang Merah, Jamur Tiram. Obiad: Sambal Matah, Tempe Goreng, ABC Saus Sambal , Nasi Putih, KFC Chicken Drumstick Original Recipe. Przekąski/Inne: Bubur Kacang Hijau, Air Kelapa, Garuda Kacang Atom. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aimatunnadia
|