|
1446
86/56/155
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1868 kcal
|
Tłusz: 89,63g | Białk: 70,47g | Węglo: 196,74g.
Śniadanie: Майонез, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Омлет с Молоком, Новогрудские Дары Сыр Голандский, Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Белый Хлеб, Сахар, Чай с Лимоном. Lunch: Помидоры, Сосиски Молочные, Сливочное Масло, Макароны Отварные. Obiad: Простоквашино Кефир 2,5%, Слобода Десерт Творожный Клубника. Przekąski/Inne: Телятина Отварная, Нутелла Шоколадная Паста, Магнит Персик, Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, Блинчики. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|