Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2021
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1569 kcal
|
Tłusz: 52,13g | Białk: 109,30g | Węglo: 164,56g.
Śniadanie: Vici Крабовый Рулет Имитация, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Помидоры, Ого Хлебцы Кукурузные, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%, Капучино. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Obiad: Якитория Эби Суши, Якитория Сякэ Рору, Якитория Парадайз Рору, Якитория Сякэ. Przekąski/Inne: Нектарины, Chikalab Protein Chocolate Hazelnuts, Капучино, Chikalab Collagen. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|