Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2021
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1662 kcal
|
Tłusz: 34,82g | Białk: 141,82g | Węglo: 183,60g.
Śniadanie: Banana MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Sale MIO, Uova Smart MIO. Lunch: Piselli Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Petto di Pollo MIO. Obiad: Merluzzo Smart MIO, Patate Dolci MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Insalata Bio Esselunga MIO, Sale MIO. Przekąski/Inne: Cioccolato Fondente Deciso 85% Lindt Excellence MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|