Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2014
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2916 kcal
|
Tłusz: 80,00g | Białk: 172,95g | Węglo: 379,01g.
Śniadanie: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais. Lunch: Enrolado de Presunto e Queijo, Makis Place Temaki Salmão Simples. Obiad: Fugini Molho de Tomate, Dona Benta Espaguete N° 8, Gomes da Costa Sardinhas com Óleo, Taeq Granola com Mel Light, Optimum Nutrition Caseína, Optimum Nutrition Whey Protein, Molico Leite Desnatado. Przekąski/Inne: Nestlé Negresco, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|