Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2021
|
42,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1533 kcal
|
Tłusz: 47,05g | Białk: 137,77g | Węglo: 134,80g.
Śniadanie: Ëбатон Печенье Суфле Черешня, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Запечённая овсянка. Lunch: Рис Отварной, Индилайт Филе Грудки Индейки, Bonduelle Кукуруза. Obiad: Огурец, Индейка в йогурте. Przekąski/Inne: Панкейки. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|