Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2014
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
745 kcal
|
Tłusz: 44,75g | Białk: 19,80g | Węglo: 66,58g.
Śniadanie: Чай с Лимоном. Lunch: Темный Шоколад. Obiad: Огурцы Кислого Рассола, Греческий Салат, Кофе (Растворимое). więcej...
|
|
2313 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 15 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 90,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|