Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2021
|
95,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2104 kcal
|
Tłusz: 104,15g | Białk: 110,23g | Węglo: 151,54g.
Śniadanie: Кофе, Эклер, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Избенка Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Lunch: Буше Кофе Флэт с Шоколадом, Урюк Гаспачо с Тигровыми Креветками (Летнее Меню), Гречка с Грибами, Жареная Баранина. Obiad: Урюк Лосось Гравлакс (Летнее Меню). Przekąski/Inne: Пиво, Крыжовник. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|