Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2021
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1680 kcal
|
Tłusz: 79,30g | Białk: 71,62g | Węglo: 163,99g.
Śniadanie: Авк Королевский Шарм, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Ламбер Сыр Ламбер, Санта Бремор Икра Мойвы , Ржаные Хлебцы, Кукуруза Вареная. Lunch: Малиновое Варенье, Сметана 20%, Творог 5%. Obiad: Ржаные Хлебцы, Очаковский Квас, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Przekąski/Inne: Очаковский Квас, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Очаковский Квас. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tania906090
|