Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Марина Белых
Dziennik
27 lip 21
Dziennik Марина Белых, 27 lip 21
Profil Марина Белых
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2021
55 kg
Do tej pory straciłeś:
7,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 27 lipca 2021:
761 kcal
Tłusz: 55,44g | Białk: 32,06g | Węglo: 35,12g.
Śniadanie:
Иней Колбаса Сырокопченая Домашняя из Свинины.
Lunch:
Красные Помидоры, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Сваренное Вкрутую Яйцо.
Przekąski/Inne:
Zentis Marzipan.
więcej...
1600 kcal
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 0,6 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Марина Белых
Zobacz Pełną Historię