Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2021
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1161 kcal
|
Tłusz: 46,80g | Białk: 43,46g | Węglo: 144,44g.
Śniadanie: Овсянка в Мультиварке, 365 Дней Сахар Белый, Кофе. Lunch: Семейная Традиция Голубцы. Obiad: Николаевские Сыроварни Сыр Костромской 45%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Przekąski/Inne: Банан, 365 Дней Сахар Белый, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 20%, Я Любимый Оладьи из Кабачков. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|