Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2021
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1239 kcal
|
Tłusz: 57,19g | Białk: 61,35g | Węglo: 120,07g.
Śniadanie: Сахар, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Сибирский Стандарт Орех Мясной , Лавина Хлеб Любительский, Белебеевский Сыр Голландский, Увелка Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, Огурец (без Кожуры), Морковь по-Корейски, Шашлык из Свинины. Obiad: Свитлогорье Творожные Палочки Глазированные с Какао, Чай, Огурец (без Кожуры), Морковь по-Корейски, Шашлык из Свинины. Przekąski/Inne: Елизавета Хлебцы Вафельные, Огурец (без Кожуры), Морковь по-Корейски, Вода из под Крана, Арбуз. więcej...
|
|
1206 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 54 minut, Активность(умеренно - 8 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny i 51 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ketrin 6118
|