Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2021
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1289 kcal
|
Tłusz: 35,65g | Białk: 76,03g | Węglo: 104,43g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Сахарный Песок, Кофе с Молоком, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Омлет с Помидорами. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Рис Вареный, Тефтели Куриные. Obiad: Фанагория Вино Белое Полусладкое, Кабачок Гриль, Куриная Грудка на Гриле. Przekąski/Inne: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сахарный Песок, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi JuliaChornaya
|