Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2021
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1585 kcal
|
Tłusz: 57,41g | Białk: 134,89g | Węglo: 127,89g.
Śniadanie: Помидоры, Delphi Маслины Каламата с Косточкой в Рассоле, President Брынза, Магнит Авокадо, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Овощи Гриль, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Mutant Iso Surge, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин. Obiad: ВкусВилл Творог Пластовой 4%, ВкусВилл Лимоны Дробленые с Имбирем и Мёдом. Przekąski/Inne: Manner Вафли. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|