Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2021
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1797 kcal
|
Tłusz: 71,40g | Białk: 152,63g | Węglo: 141,28g.
Śniadanie: Голубика, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Вареное Яйцо. Lunch: Сливы, Персики, Оливковое Масло, Кедровые Орехи , ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Хумус. Obiad: Мистраль Бурый Рис Отварной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Чернослив, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|