Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2021
|
83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1630 kcal
|
Tłusz: 65,31g | Białk: 41,84g | Węglo: 218,33g.
Śniadanie: Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Cadbury Wispa (25.5g), Co-Op Wholemeal Thick Sliced Bread, Butter. Obiad: Kimchi Fried Rice, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Marks & Spencer Meringue Nests. Przekąski/Inne: Marks & Spencer Salted Caramel Rice Cakes, Sainsbury's Taste The Difference White Chocolate & Raspberry Cookie, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Marks & Spencer Salted Caramel Rice Cakes. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|