Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2021
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
950 kcal
|
Tłusz: 32,62g | Białk: 77,33g | Węglo: 88,80g.
Śniadanie: Çay (Demlenmiş), Menemen, Salatalık, Domatesler, Koska Yer Fıstığı Püreli Tahin Pekmez , Kepekli Ekmek, Pişmiş Yumurta Beyazı, Yumurta, Tahsildaroğlu Lor Peyniri. Lunch: Mürdüm Eriği. Obiad: Salatalık, Şehriyeli Pilav, Et Haşlama. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|