Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2021
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1248 kcal
|
Tłusz: 65,25g | Białk: 54,04g | Węglo: 122,61g.
Śniadanie: Dr. Oetker Flan Baunilha, Banana Prata. Lunch: Laranjas, Legumes Refogados, Repolho, Costela Bovina Assada. Obiad: Repolho, Ovo Cozido, Vono Sopa de Abóbora com Carne. Przekąski/Inne: Dr. Oetker Flan Baunilha. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Cris Pontes47
|