Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2021
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 22,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
995 kcal
|
Tłusz: 38,69g | Białk: 77,99g | Węglo: 87,89g.
Śniadanie: Nescafé Café Tradición, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Colun Queso Gouda Laminado, Castaño Pan Pita Light Linaza + Chia. Lunch: Plátano, Castaño Pan Pita Light Linaza + Chia, Colun Queso Gouda Laminado, Robinson Crusoe Atún Lomitos Ahumados. Obiad: Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Colun Queso Gouda Laminado, Castaño Pan Pita Light Linaza + Chia. Przekąski/Inne: Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Chirimoya. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|