Dziennik hrldfischer, 27 lip 21

wünsche einen schönen Feierabend 😊
Ab heute zähle ich auch zu den Zweitgeimpften.
96,3 kg Do tej pory straciłeś: 55,7 kg.    Wciąż do stracenia: 1,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 lipca 2021:
516 kcal Tłusz: 4,69g | Białk: 95,03g | Węglo: 23,18g.   Śniadanie: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Lunch: Harzer Harzer Käse. Obiad: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Petersilie, Putenbrust Fleisch, Edeka Bio Roggenmehl Type 997 , Arla Skyr Natur, Gekochtes Ei, Real Quality Milch 0,3%, Gurke (Geschält), Schnittlauch, Tomatenmark, Rote Paprika, Chicoree, Cocktailtomaten, Schwarzer Pfeffer, Salz. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

6 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Gut 💕 Dann hast du sicher die 50% vollgemacht? 😉 
27 lip 21 przez użytkownika: Bunte Teller
Prima 😇👍 
27 lip 21 przez użytkownika: Shiva1705

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi hrldfischer


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.