Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2021
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1593 kcal
|
Tłusz: 47,89g | Białk: 68,12g | Węglo: 234,70g.
Śniadanie: Hati Sapi, Sayur Campuran, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lunch: Pisang Goreng, Good Day Kopi. Obiad: Uleg Sambal Pedas, Lalapan, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Przekąski/Inne: Kue Putih (tanpa Campuran), Roma Wafello Butter Caramel, Bawang Putih, Putih Telur, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Jagung Manis Kuning. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kheisya alfi syifa
|