Dziennik simpson.anne, 27 lip 21

3 dias comiendo torta del cumple de mis hijos..de lo quedó el findesemana..lo bueno es que despues vuelvo a mi peso normal 😁 eso es lo que me puso contenta.
me pese..y fue apenas 1 kilo y medio que subi. y depsues baje el doble😄.

la verdad que ya no cuento calorias...
el hecho de hacer ayuno inter. mi cuerpo entra en cetosis..y hasta bajo casi 1 kilo durmiendo😅
56 kg Do tej pory straciłeś: 23,8 kg.    Wciąż do stracenia: 1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 lipca 2021:
848 kcal Tłusz: 18,58g | Białk: 23,24g | Węglo: 141,90g.   Śniadanie: Pan de Harina de Avena. Obiad: Santa Isabel Torta Mil Hojas, Sanissimo Salmas , En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate, Gourmet Cacao Amargo , Nestlé Leche Nido Buen Día, Pan de Harina de Avena. więcej...
stała waga

4 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
De cuántas horas haces ayuno? 
27 lip 21 przez użytkownika: hoe.kage
De 16hrs. Normalmente mi ultima comida es a las 18:30 o 19:00 hrs. (Tomo once) no ceno 
27 lip 21 przez użytkownika: simpson.anne

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi simpson.anne


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.