Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2021
|
87,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1675 kcal
|
Tłusz: 79,54g | Białk: 128,18g | Węglo: 112,00g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%, Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Lunch: Макдоналдс Картошка Фри, Heinz Соус Сырный , Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Obiad: Огурец (с Кожурой), Скумбрия. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Славица Мороженое Пломбир на Сливках. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|