Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2021
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 20 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
247 kcal
|
Tłusz: 10,58g | Białk: 26,62g | Węglo: 13,15g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Азбука Вкуса Фриттата Белковая с Брокколи. Lunch: Запеченные или Жареные Креветки, Пить Кофе Капучино на Соевом Молоке. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|