Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2021
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1205 kcal
|
Tłusz: 24,66g | Białk: 52,60g | Węglo: 133,61g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белый Хлеб, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Lunch: Зеленый Лук, Белый Хлеб, Щи Домашние с Фаршем 300Г. Obiad: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Красное и Белое Belbosco, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Przekąski/Inne: Оладьи Домашние , Белый Хлеб, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vargina.2011
|