Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2021
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1664 kcal
|
Tłusz: 59,49g | Białk: 139,91g | Węglo: 145,19g.
Śniadanie: Cinnamon, エブリイ Loin Ham (ロースハム）, Takaki Bakery France Bread, イオン スライスチーズ, Coffee, AJINOMOTO パルスイート, マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, Bodywing Whey Protein カフェオレ風味. Lunch: Firm Silken Tofu , White Rice, Fried Floured or Breaded Fish. Obiad: Luna イーセイスキル（レモネード味）, Arumi Bánh Xèo. Przekąski/Inne: マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, Bodywing Whey Protein カフェオレ風味, マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, Bodywing Whey Protein カフェオレ風味, Morinaga in BAR PROTEIN (Baked Choco), Nescafe Excella ふわラテ Half & Half . więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|