Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2021
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 21,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
688 kcal
|
Tłusz: 25,06g | Białk: 60,89g | Węglo: 54,74g.
Śniadanie: Fitbar Fitbar Choco Delight, V-Soy Soya Bean Milk Low Sugar (100ml), Chicken Leg (Skin Eaten), Alfamart Nasi Merah. Lunch: Chicken Heart (Simmered, Cooked) , Cooked Spinach (from Fresh), Chicken Breast, Alfamart Nasi Merah. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi monikha.anugrah
|