Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2021
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
916 kcal
|
Tłusz: 39,16g | Białk: 26,92g | Węglo: 114,44g.
Śniadanie: Nescafe Latte, Pisang. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Telur Rebus, Terung Dimasak, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Obiad: Sambal Goreng, Telur Rebus. Przekąski/Inne: Sari Roti Roti Isi Coklat. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|