Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2021
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1394 kcal
|
Tłusz: 41,79g | Białk: 107,81g | Węglo: 142,60g.
Śniadanie: Президент Сыр Плавленый Мааздам, Global Village Баклажаны в Аджике, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вкусняев Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Вкусняев Сметана 20%, Хайнц Кетчуп Томатный, Магнит Лук Репчатый, Перекресток Кабачок, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Куриное Филе, Болгарский Перец. Przekąski/Inne: Тимоша Козинак Подсолнечный, Вкусняев Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|