Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2021
|
41,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1590 kcal
|
Tłusz: 43,75g | Białk: 130,88g | Węglo: 157,26g.
Śniadanie: Sporty Протеиновое Печенье, Французские тосты. Lunch: Рис Отварной, Индилайт Филе Грудки Индейки, Bonduelle Кукуруза. Obiad: Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Простоквашино Творог 2%, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Кудесница Мука Рисовая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мягкие панкейки. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|