Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2021
|
93,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 36,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
988 kcal
|
Tłusz: 22,15g | Białk: 51,39g | Węglo: 154,95g.
Śniadanie: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Корюшка Жареная, Кофе с Молоком. Lunch: Красные Вишни, Сметана , Простые Пельмени. Obiad: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кофе с Молоком и Сахаром, Сливы, Арбуз. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|