Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2021
|
98,2 kg
Do tej pory straciłeś: 17,8 kg.
Wciąż do stracenia: 38,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1410 kcal
|
Tłusz: 89,81g | Białk: 59,85g | Węglo: 92,67g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо, Дымов Колбаски из Курицы с Маком и Сыром, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Lunch: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Простоквашино Сметана 15%, Ежики, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук. Obiad: Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Przekąski/Inne: Эко Шрот Амаранта. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|