Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2021
|
88,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 20,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1935 kcal
|
Tłusz: 84,91g | Białk: 69,20g | Węglo: 174,50g.
Śniadanie: Auchan Pur Jus d'orange sans Pulpe, Miel, Café, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Chêne d'Argent Coulommiers, Baguette, Saint Eloi Semoule Cuite, Picard Trio de Poivrons, Amora Moutarde Douce, Lidl Tomates Pelées , Merguez. Obiad: Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Merguez, Baguette, Salade Verte, Rustica Vinaigrette à l'échalotte. Przekąski/Inne: Kronenbourg Bière. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|