Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2021
|
91 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 31 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1539 kcal
|
Tłusz: 65,12g | Białk: 75,78g | Węglo: 161,17g.
Śniadanie: Десертайм Сырок Творожный с Ванилью Глазированный. Lunch: Первый Семейный Тортилья с Курицей, Пикник Шоколадный Батончик, Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Obiad: SPAR Пирожок с Черникой , Индейка Тушеная, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Салат из Помидоров и Огурцов, Макдоналдс Соус Барбекю. Przekąski/Inne: Вода (в Бутылке). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|