|
6 килограммов осталось до промежуточной цели. пятый день без сладкого и с низкими углеводами. в голове появляются эклеры. убеждают меня, что они очень вкусные. 🤦🏽 четвертый день отвес. увижу 7 первой и сделаю углеводный загруз.
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
845 kcal
|
Tłusz: 55,81g | Białk: 22,39g | Węglo: 67,10g.
Śniadanie: Янтарь Сыр Колбасный, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Помидор Сливка. Obiad: Банан. Przekąski/Inne: Фундук Фундук. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александра Домницкая
|