Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2021
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1394 kcal
|
Tłusz: 42,67g | Białk: 114,60g | Węglo: 136,23g.
Śniadanie: Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate, Cornetto al Cioccolato, Strada del Gusto Mini Cannoli. Przed Lunchem: Scotti Gallette di Riso . Lunch: Ciliegie, Wudy Aia Würstel Pollo e Tacchino, Esselunga Cavatelli. Przed Obiadem: Wudy Aia Würstel Pollo e Tacchino. Obiad: Ciliegie, Albicocche, Pane Bianco, Pesce Spada, Bofrost Polpo Cotto. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|