Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2021
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1678 kcal
|
Tłusz: 82,84g | Białk: 65,82g | Węglo: 170,60g.
Śniadanie: Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Sainsbury's Red Seedless Grapes, Cadbury Wispa (25.5g), Butter, Co-Op Wholemeal Thick Sliced Bread. Obiad: Nectarines , Marks & Spencer Meringue Nests, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Smoked Salmon , Tesco Medium Eggs. Przekąski/Inne: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Marks & Spencer Salted Caramel Rice Cakes, Cadbury Wispa (25.5g), Pic’S Peanut Butter Crunchy, Marks & Spencer Salted Caramel Rice Cakes. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|