Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2021
|
87,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1593 kcal
|
Tłusz: 61,83g | Białk: 52,41g | Węglo: 205,85g.
Śniadanie: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Oeuf, La Boulangère Toastiligne à la Farine Complète 0%, Carrefour Lait Demi Écrémé, Miel, Café Expresso. Lunch: Carrefour Beurre Demi-Sel 25% Mg, Auchan Comté, Monique Ranou Pâté de Campagne, Pierre Martinet Carottes Râpées , Baguette. Obiad: Bounty Mini Bounty, Mayonnaise, Soignon Fromage de Chèvre , Haricots Rouges (en Conserve), Tables du Monde Tortillas de Blé. Przekąski/Inne: Saveurs de Nos Régions Caramel au Beurre Salé , Banane. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
Merci pour vos encouragements !
J'avais perdu 10 kg l'année dernière et j'en ai repris 8 depuis... On se remet sur selle 🐴😂
28 lip 21 przez użytkownika: izaboubou
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|