Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2021
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2569 kcal
|
Tłusz: 171,51g | Białk: 104,25g | Węglo: 126,94g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Магнит Авокадо, President Брынза, Delphi Маслины Каламата с Косточкой в Рассоле, Помидоры. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, President Брынза, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. Przekąski/Inne: Delphi Маслины Каламата с Косточкой в Рассоле, Мясницкий Ряд Колбаса Вареная Любительская, Тортьяна Торт Бисквитный Йогуртовый с Персиком, Магнит Авокадо, Manner Вафли. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|