Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2021
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1920 kcal
|
Tłusz: 59,48g | Białk: 54,22g | Węglo: 119,30g.
Śniadanie: Мёд, Брест Литовск Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Восхищение Темный Шоколад Трюфельный. Lunch: Глубокое Сыр Джил, Kozel Пиво Светлое , Sporty Печенье Мультифрукт, Лук, Помидоры, Сметана . Obiad: Вино Кьянти, Запеченный или Жареный Лосось, Растительное Масло, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Stella Artois Пиво Светлое. Przekąski/Inne: Heineken Пиво Безалкогольное. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|