Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2021
|
122,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 54,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1583 kcal
|
Tłusz: 63,36g | Białk: 86,98g | Węglo: 173,31g.
Śniadanie: Нектарин, Кампина Йогурт Нежный, Лента Творог 5%. Lunch: ЭГО Батончик Мюсли, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Сливочный суп с вешенками. Obiad: Арбуз, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Дымов Сырокопчёный Бекон, Куриная Грудка Отварная, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная. Przekąski/Inne: Шармэль Зефир Яблочный, Каравай Хлеб Столовый, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Дымов Салями Финская, Ашан Миндаль Сушеный, Good Food Кешью Сушеный, Фундук Сушеный. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|