Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2021
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1431 kcal
|
Tłusz: 37,93g | Białk: 98,44g | Węglo: 114,44g.
Śniadanie: Сахарный Песок, Кофе с Молоком, Помидоры, Яйцо-Пашот, Рис Вареный. Lunch: Рис Вареный, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Вино Красное Сухое, Глобус Сыр Дор Блю , Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Куриные Котлеты с Сыром. Przekąski/Inne: Сахарный Песок, Кофе с Молоком, Мария Печенье Затяжное. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi JuliaChornaya
|