Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2021
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1639 kcal
|
Tłusz: 75,56g | Białk: 144,57g | Węglo: 99,87g.
Śniadanie: Fitnes Shock Sugarbar Peanut Salt Caramel, Простоквашино Творог 2%, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо. Lunch: Болгарский Перец, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Огурец (с Кожурой), Перекресток Яблоко Гала, Помидоры. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|