|
haid
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
928 kcal
|
Tłusz: 30,15g | Białk: 42,07g | Węglo: 114,31g.
Śniadanie: Kerupuk Putih, ABC Saus Sambal , Mie Sedaap Mie Goreng. Lunch: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kerupuk Putih, Usus Ayam, Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Przekąski/Inne: Gery Chocolatos, Roma Biskuit Kelapa. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Raffa yutube
|