Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2021
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
947 kcal
|
Tłusz: 14,55g | Białk: 146,00g | Węglo: 46,06g.
Śniadanie: Aldi Melba Toast Naturel, Avocado, Body & Fit Liquid Egg Whites, Kruidvat Isolate Whey Vanilla, Canderel Zoetjes, Senseo Dark Roast, AH Paprika Mix. Lunch: Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel), Chef Select & You Zoete Aardappelblokjes. Obiad: Zero Noodles Zero Noodles, Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel). Przekąski/Inne: Kruidvat Isolate Whey Vanilla. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|