Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2021
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 29 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1367 kcal
|
Tłusz: 54,66g | Białk: 82,52g | Węglo: 131,91g.
Lunch: Fagiolini Bolliti, Pomodori Ciliegini, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato. Obiad: Land Fiocchi di Latte, Conad Fagioli Cannellini Cotti al Vapore, Buon Pascolo Carne in Scatola, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Przekąski/Inne: Salati Preziosi Le Classiche Patatine Rustiche, Nutella Nutella, Tre Mulini Barretta ai Cereali e Cioccolato al Latte, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lucialigotti10
|