Dziennik demonduk, 22 lip 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2021
67,9 kg Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.    Wciąż do stracenia: 2,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 lipca 2021:
1655 kcal Tłusz: 54,12g | Białk: 117,01g | Węglo: 187,32g.   Śniadanie: Кейл Пармезан, Egg, Brooklin Born Chocolate Dark 🍌 Cashew Chocolate, Cucumber (with Peel), Креветки Киноа Брокколи 1. Lunch: Кейл Пармезан, Quinoa (Cooked), Spinach , Boiled Chicken Breast. Obiad: Cucumber (with Peel) , Boiled Chicken Breast. Przekąski/Inne: The GBF Dark Chocolate 🍫 Peanut Butter 🥜, Blueberries , Blackberries , Strawberries , Silk Oat Dark Chocolate. więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień

5 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Another significant loss 👍 
28 lip 21 przez użytkownika: grammalaura

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi demonduk


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.