Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2021
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1655 kcal
|
Tłusz: 54,12g | Białk: 117,01g | Węglo: 187,32g.
Śniadanie: Кейл Пармезан, Egg, Brooklin Born Chocolate Dark 🍌 Cashew Chocolate, Cucumber (with Peel), Креветки Киноа Брокколи 1. Lunch: Кейл Пармезан, Quinoa (Cooked), Spinach , Boiled Chicken Breast. Obiad: Cucumber (with Peel) , Boiled Chicken Breast. Przekąski/Inne: The GBF Dark Chocolate 🍫 Peanut Butter 🥜, Blueberries , Blackberries , Strawberries , Silk Oat Dark Chocolate. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
Komentarze
Another significant loss 👍
28 lip 21 przez użytkownika: grammalaura
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|