Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2021
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1600 kcal
|
Tłusz: 64,32g | Białk: 101,02g | Węglo: 147,05g.
Śniadanie: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Помидоры, Магнит Банан. Lunch: Помидоры, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Простоквашино Сливки 20%, Куриная Печень. Obiad: Метро Сырники , Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|