Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2021
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1473 kcal
|
Tłusz: 49,77g | Białk: 84,24g | Węglo: 177,47g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Метро Сырники, Простоквашино Кефир 3,2%, Метро Мюсли с Фруктами. Lunch: Помидоры, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Олейна Подсолнечное Масло , Куриная Грудка Отварная, Яйцо, Шармэль Зефир в Шоколаде Классический. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|